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vaincre l'insomnie et les troubles du sommeil par auto hypnose

Vous êtes de plus en plus nombreux à penser que passer une bonne nuit et avoir un sommeil paisible devient presque un luxe. De nombreux facteurs peuvent souvent survenir et perturber l’endormissement, la qualité du sommeil…

Si vous découvrez cet article, c’est certainement parce que vous n’avez pas encore trouvé de solutions concrètes pour retrouver des nuits paisibles et réparatrices.

Les troubles du sommeil deviennent hélas de plus en plus courants au cours de sa vie.

Vous avez du mal à récupérer en énergie pendant que vous dormez ? Vous êtes très souvent fatigué au réveil et pendant la journée en ayant la sensation de ne pas avoir dormi ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Les minutes et les heures semblent très longues ? Vous vous réveillez plusieurs fois la nuit et vous n’arrivez pas à vous rendormir ? Vous êtes insomniaque ? Vous avez un sommeil agité ? Vous avez un sommeil décalé et vous vous endormez très tard ?

Quel que soit la problématique dans laquelle vous vous retrouvez, sachez qu’il s’agit d’un apprentissage que vous avez enregistré dans votre esprit sans le savoir. Vous l’avez mémorisé dans votre inconscient et vous subissez dès lors ces mécanismes sans avoir le contrôle dessus.

L’auto hypnose pour vaincre les troubles du sommeil

Avant de vous expliquer plus en profondeur les avantages de l’auto hypnose, je vais vous exposer d’abord les causes qui peuvent être à l’origine des perturbations de votre sommeil :

  • Le soir, vous pourriez avoir tendance à anticiper et amener votre esprit dans le futur et au lendemain en pensant à vos obligations qui peuvent être source de stress et de freins pour avoir un sommeil paisible
  • L’anxiété, le stress et les angoisses que vous subissez chaque jour peuvent influencer la qualité du sommeil
  • Certaines personnes dorment mal car leur poste de travail est source de stress alors qu’en vacances elles dorment beaucoup mieux
  • Des peurs inconscientes qui ont pu créer des associations d’idées qui ont reliées la nuit à un « moment dangereux » dans lequel on perd sa vigilance de la journée
  • Difficulté à lâcher prise et besoin de contrôler chaque aspect de sa vie
  • Des chocs passés qui ont généré un grand stress et qui se sont reliés à l’endormissement
  • Des habitudes passées reliées à des moments de votre vie où vous étiez en poste pendant la nuit ou étudiant…
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Toutes ces fonctionnalités qui vous empêchent de dormir paisiblement ne sont que la conséquence d’un paramètre installé dans votre inconscient.

Grâce à l’auto hypnose, le but est de changer ce ou ces paramètres limitants dans votre mémoire pour retrouver une qualité de sommeil irréprochable.
Retrouver un sommeil complet c’est facile, il est alors essentiel d’agir à un niveau qui dépasse le cadre de votre volonté.

Vu que votre envie ne suffit pas à mieux dormir, tant que vous n’agirez pas directement auprès de votre inconscient qui gère vos automatismes à votre place, vous allez tourner en rond.

Vaincre l’insomnie par auto hypnose est possible

A quoi sert alors concrètement l’auto hypnose, quels en sont les bénéficies ?

  • Rechercher en coopération de votre inconscient des apprentissages qui vont remplacer vos freins et vos blocages pour développer votre capacité à retrouver le contrôle sur vous-même et garantir un sommeil complet
  • Créer de nouvelles programmations qui vont débloquer les troubles reliés au sommeil
  • Apprendre à gérer vos émotions et notamment votre stress ou toute angoisse éventuelle
  • Eteindre mentalement votre journée pour lâcher prise et vous laisser plonger dans un sommeil récupérateur

Ce qui est intéressant avec l’auto hypnose, c’est que ça se pratique quand vous le désirez à n’importe quel endroit. L’efficacité est la même qu’en séance en cabinet.

Votre inconscient est un immense réservoir de ressources, il serait dommage de s’en priver pour retrouver un sommeil profond et complet.

Si vous désirez bénéficier d’une séance d’auto hypnose sur support mp3 pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et régénérant, j’ai réalisé une séance qui rassemble les meilleurs techniques d’hypnose pour vous amener à retrouver la maîtrise sur vous-même.

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Si vous êtes prêt maintenant à vous lancer dans cette nouvelle aventure génératrice de mieux être, découvrez sans attendre cette séance qui va changer votre vie : https://www.lautohypnose.net/produit/troubles-du-sommeil/

Vous risquerez dès la première écoute de vous étonner à sentir immédiatement les effets et les améliorations.
Les résultats sont bluffants : ils avoisinent les 94% de réussite dès la première écoute !

L’auto hypnose ne sera plus un secret pour vous et vous allez voir que vous allez changer beaucoup plus vite que ce que vous pensez.

Fini les médicaments pour dormir, apprenez dès maintenant à dormir paisiblement et profondément par la seule voie naturelle de votre inconscient.

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