L'auto hypnose autrement avec lautohypnose.net, la référence des MP3 d'hypnose
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Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous n’avez pas réussi à perdre tous vos kilos en trop jusque là et que vous recherchez une méthode efficace pour atteindre votre poids idéal.

A travers ces quelques lignes que vous allez lire, je vais vous expliquer de quelle façon il est possible de perdre du poids de manière simple mais surtout naturelle.

Si vous êtes encore dans une logique de régimes, de compléments alimentaires ou de produits amincissants, je vous arrête de suite, cela ne sert strictement à rien et je vais vous expliquer pourquoi. Toutes ces solutions soient disantes « miracles » ne sont que des mensonges qui ne répondent qu’à un business de plusieurs millions d’euros.

Les produits marketing pour mincir ne sont pas dans l’optique de vous faire maigrir ni même améliorer votre vie, ils servent notamment « d’appats » pour ponctionner votre argent car vous acceptez de leur donner du pouvoir sur vous.
Hélas, vous avez fini par remarquer que toutes ces méthodes à terme ne fonctionnent pas, voire très rarement…

Comprenez bien que toutes ces solutions ne sont finalement qu’un pansement à votre problème, cela ne règle en rien votre problématique de fond. Certe sur une courte durée cela peut marcher je ne dis pas, mais sur le long terme il est très honnêtement difficile de se stabiliser car tôt ou tard le corps se venge.

L’auto hypnose pour perdre du poids ou maigrir

En quoi l’auto hypnose peut vous aider ? En quoi cette méthode est différente des régimes et autres produits marketing ?
La raison est très simple : si vous avez pris du poids c’est tout simplement parce que votre inconscient l’a appris au travers de votre mémoire.

N’avez-vous jamais remarqué qu’il arrive parfois qu’on ait des compulsions alimentaires sans le vouloir ? Qu’on ait envie de manger plus ? Qu’on ait du mal à s’arrêter de manger ? Qu’on soit attiré par un aliment en particulier, le sucré, le salé… ou encore que vous ayez développé d’autres habitudes alimentaires ?

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Le point commun de toutes ces réactions c’est qu’elles déclenchent en vous des envies qui sont « plus fortes que vous ». Il est difficile alors de gérer ces réflexes que l’on subit et pour lesquelles il est difficile d’avoir la main. Vous devenez alors victime de vos propres automatismes.

Vous devez comprendre que si toutes ces réactions sont survenues dans votre vie y compris votre prise de poids, c’est parce que votre inconscient trouve un intérêt de le faire. Vous allez me dire alors : mais il cherche à me nuire mon inconscient ?

Pas du tout, si votre inconscient a mis en mémoire cet apprentissage c’est pour quelque chose de bien précis qui vous est propre. Pour des personnes, derrière la prise de poids il peut y avoir plusieurs bénéfices inconscients, en voici quelques exemples :

  • un désir inconscient de se protéger de la séduction envers un homme ou une femme qui fait que le corps prends du poids
  • il peut s’agir d’un deuil qui n’a pas été fait et le corps compense alors la tristesse par la nourriture
  • le corps prend du poids pour combler un vide, une solitude, une peur de l’abandon ou du rejet
  • la prise de poids peut provenir aussi du fait que la nourriture est votre seule manière de gérer vos émotions (fatigue, stress, colère, peur…)

Il y a énormément de choses qui peuvent justifier votre prise de poids.

C’est alors qu’intervient l’auto hypnose. Grâce à cette méthode, le but est de retrouver le contrôle sur vous-même.

L’idée c’est d’expérimenter alors l’état d’hypnose pour comprendre la signification profonde de votre prise de poids, c’est-à-dire comprendre qu’est ce qui fait que la prise de poids est présente dans votre vie mais aussi à quoi elle sert pour votre inconscient (ce que je disais plus haut).

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Une fois qu’en hypnose on comprend quel est le bénéfice inconscient de la prise de poids, il devient alors très facile de changer. L’idée est tout simplement de modifier ce paramètre dans votre esprit pour proposer à votre inconscient d’autres manières de faire qui va correspondre à ses besoins mais aussi les besoins de votre mental. Si votre inconscient se sent écouté dans ses propres besoins alors l’amincissement peut se réaliser de façon tout à fait naturelle sans avoir besoin d’y penser. Il n’y aura plus d’effet yoyo ni même de compensation par la nourriture.

Exemples de prises de poids

Prenons des exemples très simples.

Si votre prise de poids s’est déclenchée suite à une séparation amoureuse et que votre tristesse vous la comblez par la nourriture, le but sera alors de vous apprendre à faire le deuil de la relation pour libérer votre corps de tout le poids de la tristesse et ainsi mincir.

Si vous avez des compulsions alimentaires, que vous avez besoin de manger parce que vous stressez, on va demander alors à votre inconscient de gérer votre stress d’une autre façon que par la nourriture et vous amener dès lors à être plus détendue dans votre vie.
=> Conséquence : Perte de poids

Si votre prise de poids provient du fait que vous vous sentez seul ou abandonné, il sera alors nécessaire de trouver une manière de combler votre vide intérieur par des solutions qui soient positives pour vous autre que la nourriture.
=> Conséquence : Perte de poids

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Tous ces exemples que je vous cite sont des exemples parmis tant d’autres bien sur.

L’efficacité de l’auto hypnose réside dans le fait que l’on agit en profondeur, on va droit au but et on ne travaille plus sur la surface de l’iceberg pour camoufler et anesthésier pendant un temps limité votre problématique.

Si vous ne faites pas ça, vous allez en permanence tourner en rond et vous risquerez de vous essoufler à faire des efforts sans résultats concrets.

Pensez toujours à travailler à la racine du problème pour vous libérer définitivement du poids mais aussi être autonome sur le long terme.

L’auto hypnose fonctionne très bien et vous risquerez de vous surprendre à changer plus vite que ce que vous ne pensez, la où les méthodes marketing atteignent leurs limites.

Si vous souhaitez bénéficier d’un coup de pouce pour vous engager dans cette démarche de mieux être et de libération pour mincir, j’ai réalisé des séances d’auto hypnose sur support MP3 pour vous aider à perdre du poids mais aussi pour arrêter le sucre de manière naturelle et facile.

Voici les deux séances si cela vous intéresse :

Pour les personnes qui désirent faire de l’auto hypnose par eux-mêmes sans praticien en hypnose, sachez que j’ai rédigé un guide gratuit d’auto hypnose pour vous accompagner pas à pas dans l’apprentissage de l’auto hypnose.

L’hypnose est aujourd’hui reconnu par la science, il serait dommage de s’en priver au lieu de dépenser des centaines d’euros pour des méthodes qui vous vendent du rêve.

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